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Carne Bovina
Mineirinho Fit
Arroz integral, Feijão, Contra Filé e Couve refogada
Fraldinha Desfiada com cenoura e batata
Arroz integral , Feijão, Fraldinha Desfiada com cenoura e batata
Fusilli à Bolonhesa
Macarronada Fit
Espaguete integral, molho de patinho moído
Arroz Integral Cremoso com Filé Mignon e Legumes
Arroz integral, filé mignon picadinho, abóbora em cubos, brócolis e milho verde.
Patinho com Arroz à Grega
Arroz à grega, patinho cozido e feijão carioca
Escondidinho de Carne
Mandioquinha salsa e patinho moído
Contra Filé Grelhado com Batata Doce Salteada
Batata doce salteada, contra filé grelhado com vagem salteada
Filé Mignon com Shimeji
Purê de mandioquinha salsa, filé mignon com shimeji e couve refogada
Strogonoff de Filé Mignon
Arroz integral, filé mignon em cubos, cogumelo paris e batata inglesa souté
Strogonoff de Patinho
Arroz integral, patinho e batata doce sauté
Escondidinho de Mandioca
Purê de mandioca e molho de patinho
Escondidinho de Abóbora Cabotiá
Purê de abóbora cabotiá e molho de patinho
PF Integral
Arroz integral, patinho moído, feijão carioca e cabotiá
Purê de Mandioquinha
Purê de mandioquinha salsa, patinho moído e mix de legumes
Fraldinha com Batata Rústica e Cenoura
Batata Inglesa gratinada, fraldinha desfiada e cenoura
Arroz Carreteiro
Arroz branco, carne suína, carne bovina, alho poró e tomate cereja.
Frango
Arroz Integral Cremoso com Frango e Legumes
Arroz integral, tiras de frango, brócolis, abóbora em cubos e milho verde
Strogonoff de Frango
Arroz integral, strogonoff de frango e batata doce sauté
Frango Xadrez
Frango em cubos ao molho shoyu e pimentão com arroz à primavera: milho e cenoura
Frango à Parmegiana
Filé de frango, molho de tomate e purê de batata inglesa
Escondidinho de Batata Doce
Batata doce e frango desfiado
Sauté Mix
Batata doce, frango desfiado e mix de legumes
Galinhada de Frango
Arroz integral, sobrecoxa de frango sem osso, cenoura, milho e açafrão.
Fricassê com Arroz à Grega
Frango com creme de milho e arroz integral com cenoura.
Fusilli Integral com Molho ao Sugo e Frango
Frango ao Molho de Mostarda
Arroz integral, frango ao molho de mostarda e vagem salteada.
Carne Suína
Virado à Paulista
Arroz integral, couve, tutu de feijão e lombo em cubos grelhado
Lombo em Cubos
Arroz à primavera, lombo em cubos com alho poró e shoyu
Feijão Tropeiro
Arroz branco, carne suína, feijão carioca e farinha de mandioca
Peixe
Arroz Integral com Cúrcuma e Peixe com Chimichurri
Arroz integral, peixe grelhado e farofa de couve
Peixe Grelhado
Arroz integral, peixe grelhado e mix de legumes
Tilápia com Crosta de Gergelim
Purê de Batata inglesa e tilápia com crosta de gergelim
Tilápia com Arroz à Grega
Tilápia grelhada com arroz integral à grega
Low Carb
Arroz de Brócolis com Patinho Moído
Filézinho de frango ao Lemon Pepper com Mix de Legumes
Lasanha de Abobrinha à Bolonhesa
Molho bolonhesa, patinho moído, abobrinha e queijo
Panqueca Verde
Escolha um recheio: Patinho | Frango | Ricota
Massa de couve low carb
Panqueca
Escolha um recheio: Patinho | Frango | Ricota
Massa low carb de aveia
Macarrão de Abobrinha com Almôndegas
Abobrinha, molho de almôndegas
Fricassê de Frango com Arroz de Couve-flor
Frango com creme de milho e couve-flor
Canja de Galinha Low Carb
Escondidinho de Couve-flor
Escolha um recheio: Patinho | Frango
Purê de couve-flor
Caldo
Creme de Mandioca Salsa e Alho Poró
Canja de Galinha
Caldo de Alho Poró
Caldo de Mandioca com Patinho Moído
Vegetariano
Fusilli com Creme de Queijo
Macarrão fusilli com molho de creme de ricota e queijo minas
Panqueca Vegetariana
Massa sem glúten de aveia com recheio de ricota temperada
Strogonoff Vegetariano
Arroz integral, strogonoff de shitake e batata inglesa gratinada
